吃葡萄会上火吗
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夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科
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吃葡萄一般情况下是不会上火的。
葡萄中含有的葡萄糖能够很好地补充肌肉当中的糖原。葡萄当中还含有胡萝卜素、维生素B2、维生素B1、维生素B6、维生素C。
维生素C它可以很好的促进胶原蛋白形成的作用，多吃维生素C有美容养颜的作用。它还含有类黄酮类的物质可以抗氧化、抗衰老、清除自由基，所以说葡萄有很好的抗氧化的作用。
哪些人可以多吃葡萄，比如：白领一族像这样的人经常工作在电脑旁边，很容易出现脑疲劳。消化不良的人也可以多吃葡萄帮助胃部消化，孕妇也可以多吃葡萄可以预防感冒，皮肤也会有比较好一点。
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