鹅蛋有什么营养
鹅蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、卵磷脂、胆固醇、维生素a、维生素b1、维生素b2、维生素e、维生素d、钙元素、磷元素、铁元素、镁元素、锌元素、铜元素等营养成分。
丰富的蛋白质是建造和修复身体的重要原料，有补充营养，强健身体的功效。
丰富的卵磷脂对于人的大脑和神经组织的发育有重要的作用。同时能够提高记忆力，预防老年痴呆。
丰富的维生素能够防止湿疹，防止皮肤粗糙，增进皮肤的健康。
同时鹅蛋中的矿物质主要含于蛋黄内，也容易被人体吸收利用，对于儿童的生长发育有很好的帮助。
-
-
镇江市第一人民医院 营养科
擅长： 营养代谢性疾病的...
-
-
中国医学科学院整形外科医院 营养科
擅长： 整形术后营养康复...
-
-
广州医科大学附属肿瘤医院 临床营养科
擅长： 恶性肿瘤病人的肠...
-
-
山西省人民医院 营养科
擅长： 擅长各类疾病的营...
-
-
唐山市妇幼保健院 营养科
擅长： 擅长妊娠营养相关...
-
-
河源市人民医院 营养科
擅长： 糖尿病和慢性肾脏...
-
-
天津市人民医院 营养科
擅长： 擅长胃肠外科疑难...
-
-
河北医科大学第一医院 烧伤整形科
擅长： 擅长对热力烧伤、...
-
-
【全民营养周】营养专家指导：这...
鱼、肉、蛋是我们日常生活中常见食材，鱼肉蛋富含优质蛋白质、脂肪、脂溶性维生素、B... 详细»
-
-
【全民营养周】营养专家指导：蔬...
大家可能都知道，新鲜多彩的蔬菜营养素含量最丰富，大早上，开开心心的买回新鲜蔬菜，... 详细»
公众号
头条号
百家号