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杨桃的营养价值

陈岩
陈岩 主治医师

河北大学附属医院 消化内科

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杨桃果汁中含有大量的草酸,柠檬酸,苹果酸,能够提高胃液的酸度,促进食物的消化,同时杨桃可以起到保护肝脏,降低血糖、血脂、胆固醇,减少机体对脂肪的吸收。

对于高血压、动脉硬化都有一定的预防作用。杨桃中的糖类、维生素c以及有机酸的含量比较丰富,能够迅速补充人体的水分,起到生津止渴的作用。

并且能够使体内的热或者是酒毒,随着小便排出体外,可以消除身体的疲劳。

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