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脸色暗黄怎么办

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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脸色暗黄可以多吃一些含有维生素C的水果,多休息。营养要增加,或者吃药物调理。

脸色暗黄有可能是因为贫血导致的这种情况,还有可能是因为平时营养不良,长时间熬夜引起的。如果没有伴有其它不适的症状,不要过于的担心,可以先观察着,然后在饮食上要加强营养,但是要注意营养均衡多元化,可以多吃一些补血补铁的食物。

平时要注意休息,不要熬夜,也不要劳累,要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间,如果伴有其它不适的症状,要去医院诊治。

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