高血压饮食注意事项有哪些
高血压的病人在饮食上，需要注意的事项有以下这些：
一、在饮食上应当多吃低盐、低脂、低糖低胆固醇的食物；
二、要多吃有益心脏的食物；
三、要避免暴饮、暴食。
高血压的患者要合理的控制体重，存在体重超重或者肥胖的情况下，一定要尽快的减重，才更有利于血压的控制。如果在平时没有合理的控制饮食，将会导致血压持续升高，非常容易诱导高血压危象以及并发症的发生。
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