老年失眠怎么办
如果偶尔出现失眠，不需要进行特殊的治疗。主要是改善生活方式，规律作息，按时睡眠、起床。
如果经常出现失眠，可以口服氯硝西泮或者是阿普唑仑进行治疗。一定要小剂量应用，用药量过大可能引起肢体无力，容易跌倒。如效果欠佳时，也可以口服小剂量的米氮平。多数患者可能会出现双下肢无力的症状，也可以应用小剂量的喹硫平治疗。
进入老年后，一般睡眠时间会逐渐的缩短，如果在六小时至九小时均属于正常，不需要进行特殊的治疗。
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