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孕妇喝苹果醋

李霖
李霖 主任医师

龙岩市第二医院 妇产科

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孕妇是可以喝苹果醋的。因为苹果醋含有多种氨基酸,其酸性成分具有杀菌的功效、清洗消化道,有助于排除体内的毒素。

苹果醋的助消化作用利于增加孕妇的食欲,提高孕妇孕期的营养。

苹果醋内的果胶有促进孕妇胃肠蠕动,促进粪便排出体外,从而减少孕妇的便秘现象发生。

因为苹果醋是酸性的,所以尽量不要空腹喝,最好是经开水稀释后再喝,减少对胃造成伤害。

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李霖
李霖 主任医师

龙岩市第二医院 妇产科

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