怀孕可以吃柿子吗
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 妇产科
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怀孕是可以吃柿子的。
柿子当中含有的营养成分也是比较丰富的，而且维生素C的含量也是比较高的，有清热化痰生津止渴的效果。具有润肠通便的作用，能帮助缓解孕妇便秘的情况，所以在孕期适量的吃一些柿子还是可以的。但是要注意不可以过量服用，尤其是身体体质比较偏寒的人。柿子本身就属于寒性的食物，如果吃过多寒性的食物，可能会引起假阵缩或腹痛的情况。
孕期的饮食要注意营养均衡多元化，不要吃得过于单一，以免引起营养缺失，从而影响胎儿的生长发育。
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