肾虚会导致失眠吗
肾虚有可能会导致失眠。尤其是肾阴不足的时候，非常容易造成失眠，或者导致睡眠质量下降。
如果情况比较严重，可以选择用相关的药物来调理。在使用药物的时候要注意饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，以免影响药效，从而影响身体恢复。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，或者多吃一些黑色的食物，因为黑色的食物具有补肾的作用，包括黑芝麻、黑豆、黑米、黑桑葚等。或者吃一些韭菜、牛肉、羊肉、海参等。每个人的体质不一样，所以要根据个人的体质，选择适合自己的食物。
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