盗汗是怎么回事
盗汗有可能是由于室内温度过高，或者身体比较虚弱、肾虚以及其他疾病引起的。
如果自己不能明确病因的情况下，要及时的去医院就诊，然后通过相关的检查确定病因，在医生的指导下进行针对治疗。室内要经常的开窗通风，适当锻炼身体，能增强体质，有效改善体质虚弱的情况。如果是因为一些疾病引起的，要遵医嘱用药调理。
平时要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，这样才有助于身体恢复。在身体调理期间不要吸烟喝酒，不要喝浓茶、浓咖啡，以免影响药效，从而影响身体恢复。
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