蜂蜜的用处
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高林 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 普内科
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蜂蜜的用处:
1.蜂蜜中含有丰富的营养元素，它含有果糖，可以促进人体的消化吸收，润滑肠道，促进胃肠蠕动，可以排除体内毒素，有助于缓解便秘及大便干燥，有减肥的作用。
2.蜂蜜还有美容养颜的作用，它含有丰富的维生素E，可以抗氧化，清除体内氧自由基，有保持皮肤水嫩，延缓皮肤衰老，美容养颜祛斑的功效。
3.蜂蜜还有解酒的作用，可以促进醒酒。
4.同时蜂蜜中还有安神的作用，可以缓解神经紧张，改善睡眠，提高睡眠质量。
5.蜂蜜同时还有润肺止咳的功效。
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