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吃甜的就口臭是怎么回事

宋晓琴
宋晓琴 副主任医师

井冈山大学附属医院 消化内科

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吃甜的就口臭,是由于甜食一般都含有糖分,糖分本身能分解形成乳酸的物质,而乳酸本身就是细菌的培养基,很容易导致出现口臭。

糖本身就是一种营养物质,能使细菌繁殖。平时要多注意口腔的清洁,最好能在吃过甜食后就立马刷牙,清洁口腔的每一个角落,这样才不容易引起细菌滋生,就不容易出现口臭症状。

日常生活中要少吃甜食,多喝水,多吃蔬菜,适当的运动,避免吃辛辣食物和饮酒,注意多休息,避免疲劳。

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宋晓琴 副主任医师

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