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手脚冰凉出汗应如何处理

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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手脚冰凉出汗可以选择用补气血药物来调理,比如用人参养荣丸、十全大补丸等。

这种情况可能是由于身体阳气不足或者营养不良而引起的。平时要注意饮食上营养均衡多元化,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,以及蛋类、奶类、大豆类、鱼类、瘦肉类等。也可以根据自身的身体情况,适当的增加一些体育锻炼,但要注意休息,不要过度的劳累或者过度的紧张。要调整好自己的情绪状态,不要长时间的久坐不动,这样不利于身体的恢复。

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