产后便血注意什么
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徐艳娟 副主任医师
广州市花都区人民医院 妇产科
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产后便血需要注意是不可以吃辛辣刺激的食物，多喝一些温开水，多喝一些汤类，这样能保持体内有充足的水分和大便湿润。排便的时候不可用力过度，可以适当的用开塞露来帮助排便。
平时要多吃一些富含可溶性纤维的食物，包括燕麦，糙米食物等，这样可以加强肠道的活动，使粪便变软，有利于粪便排出体外。
如果身体允许的情况下，在餐后可以适当的运动，这样有助于促进肠道的蠕动，也可以减缓便秘的发生。要注意休息，不可以劳累。
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