男人吃什么食物壮阳
男人可以食用药食同源的中药以达到壮阳的效果，如枸杞，肉苁蓉等，这类药物可以与肉类进行炖煮，达到食补的目的。但这类药物食补对于长期肾阳虚衰的患者，可能效果并不明显，因而应该咨询正规医院的专业中医，在经过系统治疗以后则更容易痊愈。
另外，日常生活中所食用的韭菜，也是具有一定的壮阳作用，而且韭菜作为经常出现在餐桌上的食物，其获取途径也更加地简单。因而可以常做韭菜炒鸡蛋，韭菜盒子的食物来达到补肾壮阳的目的。
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