预防肿瘤吃什么
预防肿瘤可以吃牛奶、酸奶、粗粮、苹果、葡萄、草莓、香菇、胡萝卜、洋葱等。
想要通过饮食预防肿瘤，一定要注意饮食营养的均衡，不可以暴饮暴食，不要经常吃辛辣、刺激、油腻、油炸、腌制类的食物。
另外，可以在食物方面多吃硒含量丰富的食物，比如西兰花、大蒜、洋葱等。这类食物都可以起到抗癌的作用，也可以适量喝水果汁和蔬菜汁。
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