糖尿病的饮食治疗方法有哪些
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孙婷婷 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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糖尿病的饮食治疗方法是建议患者多吃菠菜、芹菜、生菜、油麦菜绿色新鲜的蔬菜。
平时患者炒菜时要少放油，少放调料，尽量清炒、清蒸、清煮。建议患者一天可以吃3两左右牛羊瘦肉，一天吃一个鸡蛋即可。平时如果血糖水平控制尚可，可以适当进食口感较酸、富含维生素C的水果，比如猕猴桃、橙子、柠檬、柚子等等。
另外，建议患者进餐后1小时左右可以适当进行慢走、慢跑等户外有氧运动。
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