身体虚弱的表现是什么
身体虚弱的表现包括精神不振、心悸、心慌、乏力、气短、食欲不振、消化不良、说话无力、自汗盗汗、腰膝酸软等。有的人身体虚弱的比较严重，还有可能不能够自己独立下床行走，或者不能自理等。
如果平时身体比较虚弱，在饮食方面就要加强营养，而且要吃一些容易消化吸收的食物。不要挑食和偏食。同时要注意保证充足的睡眠时间，不要熬夜，更不能劳累，要学会调节好自己的心态。如果有必要，可以在医生的指导下，使用一些相关的药物来调理。
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