孕妇喝绿豆汤好吗
孕妇可以喝绿豆汤,绿豆汤的主要成份是绿豆。绿豆含有丰富的蛋白质、多种维生素及各种矿物质,有清热解暑的功效,绿豆中丰富的维生素和氨基酸,能够改善孕妇食欲不振的症状,有利于孕妇的营养均衡,并且还可以帮助孕妇排除体内毒素,达到去火的功效。
但是,绿豆汤是偏凉的食物,怀孕期间也不能喝太多,以防对胃有所损伤。
孕妇可以喝绿豆汤,绿豆汤的主要成份是绿豆。绿豆含有丰富的蛋白质、多种维生素及各种矿物质,有清热解暑的功效,绿豆中丰富的维生素和氨基酸,能够改善孕妇食欲不振的症状,有利于孕妇的营养均衡,并且还可以帮助孕妇排除体内毒素,达到去火的功效。
但是,绿豆汤是偏凉的食物,怀孕期间也不能喝太多,以防对胃有所损伤。
龙岩市第二医院 妇产科
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