神经衰弱 失眠怎么办
神经衰弱的患者,多数可能会出现失眠,可以口服药物缓解,常用的药物,比如谷维素、安神补脑液、养血清脑颗粒和心神宁片。
同时要嘱咐患者放松心情,减轻压力,按时作息,保证充足的睡眠时间。避免睡前过度兴奋、激动、不要喝咖啡和饮料,睡前用热水泡脚,听舒缓的轻音乐,喝热牛奶,看不想看的书籍,有可能会改善。
失眠症状严重时,也可以应用小剂量的镇静催眠药,常用的有氯硝西泮、阿普唑仑、地西泮和劳拉西泮等等。
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同时要嘱咐患者放松心情,减轻压力,按时作息,保证充足的睡眠时间。避免睡前过度兴奋、激动、不要喝咖啡和饮料,睡前用热水泡脚,听舒缓的轻音乐,喝热牛奶,看不想看的书籍,有可能会改善。
失眠症状严重时,也可以应用小剂量的镇静催眠药,常用的有氯硝西泮、阿普唑仑、地西泮和劳拉西泮等等。
邯郸市第一医院 神经内科
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