女人肾虚吃什么食物
女人肾虚可以适当的多吃补肾作用的食物，像山药、枸杞子有补肾的作用，平时煮粥的时候可以放一些。
其次，其他的补肾的食物像核桃、黑豆、黑芝麻，平时都可以适当的多吃。如果平时怕冷的症状比较明显，说明偏肾阳虚，可以适当的多吃羊肉、兔肉、狗肉等温热性质的血肉有情之品。
另外，平时煲汤的时候可以放花椒、小茴香等调料，有温阳的作用。
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