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乳腺增生的食疗方法

韩鹏飞
韩鹏飞 主治医师

潍坊市妇幼保健院 乳腺外科

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患有乳腺增生平时可以多吃一些酸奶、鱼类、海带和豆制品。平时尽量减少喝一些饮料,比如可乐、咖啡等。尽量不要吃巧克力,不要饮酒,不能滥用保健品。

可以多吃一些含纤维素丰富的水果和蔬菜,能够延缓胃部的排空。还可以延长食物吸收的时间,抑制脂肪的合成,减少脂肪的吸收。可以使体内的激素水平有所下降,对乳腺增生的康复有利。多吃一些芹菜、韭菜、胡萝卜、芦笋、通心菜等食物。

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