老年性便秘怎么办
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 消化内科
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老年人出现便秘时，需要通过饮食及生活习惯的调整，必要时应用通便药物治疗，促进便秘症状的缓解。
首先，老年人可以适当增加饮水量，促进大便含水量增加，使得大便变软，易于排出；
其次，老年人可以适当增加粗纤维类食物的摄入，例如芹菜、韭菜，有利于刺激肠道蠕动，促进排便；
再者，患者需要适当增加活动量，促进肠道蠕动及排便；
最后，如果经过上述调整，患者便秘症状改善不明显，可以口服或外用通便药，促进排便。
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