中药治失眠可以吗
中药是可以治疗失眠的，服用中药，必须在正规的中医指导下进行。
服用期间不得擅自增减剂量或者停药，否则会影响治疗效果。一旦出现失眠的症状，要找出失眠的原因。引起失眠的因素有焦虑、抑郁、基础疾病、环境因素，根据病因进行治疗。
治疗的同时要给患者提供安静的睡眠环境，情绪要舒畅平稳。平时要避免强压力工作。睡觉前可以通过泡脚、喝热牛奶的方法来改善睡眠质量。
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