盗汗是什么原因
中医认为盗汗与阴虚火旺有关。阴虚火旺主要表现为夜间盗汗，以及五心烦热，也就是手脚心烦热，包括心烦，当然，这与肾虚有关。
出现盗汗，饮食上要避免吃太寒凉的食物，比如冷饮，也要避免吃辛辣刺激性食物，比如葱、姜、蒜、辣椒，以及一些发物，比如牛肉、羊肉等。需要适当运动，保持心情舒畅，必要时可以中药调理，一般治疗盗汗的药物有六味地黄丸或者知柏地黄丸。当然，这要在中医辨证指导下使用，避免自己盲目买中药服用。饮食上还要增加多种维生素。
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