产妇第一周食谱
产后第一周的食谱，主要是要做到多汤汁饮食，这是没有固定的食谱的，第一周之内可以先吃一些，比如各种面条汤，各种米汤，馄饨汤，或者是紫菜汤，猪蹄儿炖黄豆，必要时可以炖通草等等。
要保持食品的多样化的，不能偏食任何一种食品，否则就可能影响到营养的问题，影响到母婴健康的可能，蔬菜水果也可以多样化摄入一些。但是，要注意不要吃凉的，可以热水泡或者蒸了煮了再吃。
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