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祛痘不能吃什么

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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祛痘不能吃辛辣刺激、过于油腻的食物。

因为这些食物对祛痘都有着不利的影响,油腻的食物可以造成油脂分泌旺盛、毛孔堵塞,就会加重起痘的症状。平时要注意保持好,祛痘部位的皮肤干净卫生,也可以涂抹芦荟胶来帮助改善症状,每天晚上睡觉前,要把面部清洗干净。如果有痘痘不要用手去抠、挤,可以用盐水清洗。

平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果,多喝温开水,也可以根据自身的身体情况,适当的增加体育锻炼,这样能促进血液循环,加快身体新陈代谢,对身体的恢复是有很大好处的。

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张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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