紫苏的功效
紫苏的功效是发汗解表。对于风寒感冒、头痛、咳嗽、气喘等有一定的疗效。如果配合其它药物一同使用，有更好的效果。具体用药要因人而异，毕竟每个人的身体情况不同，病症的严重程度不同，所以要在医生的指导下，进行正确的药物使用。
用药期间饮食以清淡为主，不要吃辛辣、刺激、生冷的食物，以免刺激药效，从而影响身体的恢复。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜、吸烟、喝酒、喝浓茶等。
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