喝绿茶有什么作用
喝绿茶有以下作用：
1、绿茶中有较多的茶多酚，而茶多酚可以清除体内的自由基，有延缓人体衰老的作用。
2、茶多酚分还具有抗氧化的效果，可以增强血管弹性、预防血管疾病。
3、绿茶具有促进肠道蠕动的功能，经常喝绿茶可以预防便秘。茶多酚可以阻碍致癌物质在体内形成，预防身体癌症。
建议经常喝绿茶，可以增强人体的体质，预防身体疾病。
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