脾虚肥胖怎么办
脾虚肥胖可以调整自己的饮食结构，加强体育锻炼，以及用药物调理。
首先，在平时的饮食上，首先要注意不要吃过多辛辣刺激、油腻的食物，尽量要以清淡为主，可以适当的补充维生素、微量元素以及蛋白质，而且每一餐不要吃得过饱，更不要饥一顿饱一顿的，可以少食多餐。平时要多喝一些温开水，这样能促进身体新陈代谢加快。
另外，也可以根据个人的身体实际情况，适当的增加户外体育锻炼，这样能增强体质，还能加快身体新陈代谢。如果症状比较严重的情况下，可以遵医嘱使用药物调理。
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