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经期浮肿怎么办

高宾
高宾 主任医师

鹤岗市人民医院 普通内科

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在月经期的时候出现浮肿,可以进行适当的休息,还可以坚持少量多次的饮水,能够促进身体的新陈代谢。

如果浮肿比较严重,也可以进行适当的按摩。但是要注重在经期保暖,而且要进行饮食结构的调节,避免吃辛辣生冷寒凉以及刺激的食物,可以多吃一些高蛋白质和高维生素的饮食。

经期出现的水肿,主要是由于身体的组织间隙出现了增多,所以会造成水肿的表现,这是正常的。在经期注重清洁卫生,保持情绪状态较好,而且避免发生同房行为。一般会随着经期的缓解,使水肿的症状消失。

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高宾
高宾 主任医师

鹤岗市人民医院 普通内科

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