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手脚冰凉吃什么

张英泽
张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 中医内分泌

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手脚冰凉:

首先,可以吃一些温阳补脾的药物。中医认为手脚冰凉与脾肾阳虚有关,所以需要温阳、建脾、补肾治疗,可以选择金匮肾气丸、右归丸或者附子理中丸。

其次,可以吃有温补作用的食物。比如牛肉、羊肉,以及多吃大枣、桂圆、薏米、红豆等健脾补血。

再者,也可以用艾叶、红花泡脚。

如果手脚冰凉明显,怕冷伴有便秘、心率慢、体重增加等,需要排除甲状腺功能减退,导致的这些症状,就需要查甲状腺功能和甲状腺彩超。

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