灵芝的功效与作用及食用方法
灵芝可以改善血管系统疾病，治疗糖尿病，保肝解毒。
灵芝主要含有氨基酸，多肽，蛋白质及糖类以及多种维生素。对于高血脂症，神经衰弱，冠心病，心绞痛，高原反应，心律失常，气管炎，消化不良等病症都有不同程度的疗效。注意仅仅通过灵芝食用并不能起到明显的防治效果，通常要与其他药物配伍灵芝。还有保肝解毒，治疗糖尿病，改善血管系统肌肤美白的作用。
灵芝常食用的方法就是切片放入罐内加水煎煮，一般煎煮3~4次，把所有的煎液的混合分次口服就可以了。
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