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女性崩漏吃什么

鹿志霞
鹿志霞 副主任医师

济南市中西医结合医院 妇产科

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月经崩漏的女性,可以多进食富含维生素c的蔬菜水果和营养价值高的肉类。一般来说,崩漏是因为气血失调,可适量补充生气血的补品,比如牛肉、红枣、花生、红豆、党参、黄芪等。

日常生活中乐观处事、心情舒畅、适量运动、少食生冷、油炸以及辛辣刺激的食物,保持科学合理的生活习惯。改变膳食结构,少吃那些不利于补气血的食物,如冷饮、油炸食品等。

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