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山药排骨汤的功效

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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山药排骨汤的功效是补血、补钙,改善体质虚弱。

山药排骨汤是一种比较不错的药膳,也是属于家常菜。它里面含有的营养是比较丰富的,适合各种人群服用,可以预防心脑血管疾病。但是,如果是肠胃功能比较差的人,尽量要少吃,不然有可能会引起肠胃的不适,毕竟每个人的身体情况是不同的。

如果适量的吃山药排骨汤,对身体还是有很多好处的,对于老年人来说,有助于防止骨质疏松的情况。另外,身体是比较敏感的人,在处理山药的时候也一定要注意防止过敏。

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