产后多久可以喝鸡汤
一般认为,产后身体比较虚弱,而鸡汤营养比较丰富,价值比较高,可以提高机体的免疫力,有助于产后尽快的恢复身体,所以可以喝鸡汤。
但是需要注意,最好在产后一周左右再喝鸡汤,因为产妇的胃肠道功能还没有完全恢复,鸡汤的脂肪含量比较高,容易引起消化不良,腹泻。
产后建议先从流质饮食开始,可以多喝红糖水,红枣汤,藕粉等,逐渐过渡到半流食,如水鸡蛋等等,鸡汤不宜过早的食用。
一般认为,产后身体比较虚弱,而鸡汤营养比较丰富,价值比较高,可以提高机体的免疫力,有助于产后尽快的恢复身体,所以可以喝鸡汤。
但是需要注意,最好在产后一周左右再喝鸡汤,因为产妇的胃肠道功能还没有完全恢复,鸡汤的脂肪含量比较高,容易引起消化不良,腹泻。
产后建议先从流质饮食开始,可以多喝红糖水,红枣汤,藕粉等,逐渐过渡到半流食,如水鸡蛋等等,鸡汤不宜过早的食用。
沈阳市红十字会医院 妇产科
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