慢性病怎么防治会比较有效
对于慢性病的预防，首先注意生活有规律，合理调整饮食结构、不要吸烟饮酒、不要经常熬夜、对症采取治疗：
1.如临床上常见的慢性疾病高血压。需要经常参加有氧运动，促进血管的弹性，低盐饮食。
2.预防冠状动脉粥样硬化性心脏病，首先需要低脂饮食，治疗导致冠心病的基础疾病，如高血压、糖尿病，高脂血症。
3.长期出现咳嗽的人群，需要避风寒防感冒，避免阻塞性肺病发生，甚至导致肺源性心脏病的。
平时需要保持心情舒畅，定期进行健康查体，及时调节不利于健康的因素，可以预防慢性疾病的发生。
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