孕妇吃橄榄油
孕妇吃橄榄油是没有问题的,这是很有营养的食品种类之一,但是孕妇在米面油或者肉蛋奶或者蔬菜水果等等的方面都一样,一定要保持多样化,不能偏食其中任何一种的,橄榄油也一样,是不要摄入太多。
吃食品的多样化才能满足孕妇和胎儿的营养的需求,因为母婴的健康是需要更广泛,更全面的营养结构的,所以,没有绝对禁忌的食物,但是不要偏食,注意多样化。
孕妇吃橄榄油是没有问题的,这是很有营养的食品种类之一,但是孕妇在米面油或者肉蛋奶或者蔬菜水果等等的方面都一样,一定要保持多样化,不能偏食其中任何一种的,橄榄油也一样,是不要摄入太多。
吃食品的多样化才能满足孕妇和胎儿的营养的需求,因为母婴的健康是需要更广泛,更全面的营养结构的,所以,没有绝对禁忌的食物,但是不要偏食,注意多样化。
太原市第九人民医院 妇产科
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