乳铁蛋白什么时候喝吸收好
最好是在饭后来吃乳铁蛋白，因为饭后吃乳铁蛋白吸收比较的好。
乳铁蛋白是从新鲜的牛乳中分离出来的一种蛋白质，在平时适当的喝乳铁蛋白，可以帮助胃肠道进行吸收，能促进肠胃的蠕动和消化，同时也能够分解各种食物，可以提高人的吸收率，有助于人的免疫力和体质增强。
平时适当的喝乳铁蛋白粉，还具有预防缺铁性贫血的作用。虽然乳铁蛋白很好但是也不能够盲目地喝，结合自身的情况来正确的喝，才有助于消化和吸收。
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