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孕妇能吃枸杞子吗

孕妇在怀孕期间可以适当的吃一些枸杞子,枸杞子当中含有丰富的氨基酸,蛋白质,维生素以及矿物质的成分,不仅对胎儿的生长发育有利,而且还可以有利于孕妇的身体健康。

但是孕妇在这个时期需要注意饮食方面的营养均衡,过量的食用某些食物会造成偏食的现象,引起营养失衡。

所以需要注意饮食多样化,而且还要注意在夏季适量的吃枸杞子,以免引起上火的现象发生。

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