经常大便干燥怎么回事
经常出现大便干燥的情况，一般是身体比较缺水导致的，也有可能是一些胃肠疾病而引起的。
出现这样的现象应该多喝水，水可以促进身体代谢，也可以润肠通便，促进大便的排出。如果不是由于缺水导致的，一般是由于胃肠道出现疾病导致的，这个时候应该及时去医院检查确诊病因后，遵医嘱正确治疗。
平时在饮食上多吃一些蔬菜水果等富含维生素和纤维素的食物，可以润肠通便有利于大便排出体外。如果大便干结的情况，避免过度用力，以免引起颅内压升高而引起头晕不适感。
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