总是放臭屁是怎么回事
总放臭屁通常考虑是跟饮食以及生活习惯，体质，肠道菌群的差异有关系。
建议可以通过改善饮食结构，例如多吃一些新鲜的蔬菜水果，避免进食蛋白质含量过高，难以消化的食物，以及过于辛辣刺激饮酒等等。同时还应该避免过多的食用产气过于丰富的食物，常见的有十字花科类的食物以及豆类，豆制品等等，必要时可以服用益生菌调节肠道菌群是否能够改善这一现象。
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