打饱嗝怎么快速解决
打饱嗝通常是因为进食过快,吞咽过多的空气所导致的,或者因为胃肠道的消化功能弱,难以将胃肠道内产生的气体排出,而引起频繁的打嗝。
首先,改善进食的方法,尽量细嚼慢咽,避免狼吞虎咽,吞食过多的空气,同时还可以通过饭后的散步,来帮助促进胃肠道蠕动,加速肠道内空气排出。
另外,可以适当的通过腹部的按摩来帮助排气。
打饱嗝通常是因为进食过快,吞咽过多的空气所导致的,或者因为胃肠道的消化功能弱,难以将胃肠道内产生的气体排出,而引起频繁的打嗝。
首先,改善进食的方法,尽量细嚼慢咽,避免狼吞虎咽,吞食过多的空气,同时还可以通过饭后的散步,来帮助促进胃肠道蠕动,加速肠道内空气排出。
另外,可以适当的通过腹部的按摩来帮助排气。
河源市人民医院 消化内科
功效主治:
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