怎样治便秘最快最有效
治疗便秘又快又有效的方法主要是饮食调节联合药物治疗。具体如下：
1.在饮食方面，主要是要注意多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尤其是膳食纤维丰富的食物如香蕉、红薯等，有助于促进胃肠道蠕动，促使粪便排出。
2.在药物方面，可以使用麻仁、乳果糖口服溶液，一般在服用几小时后就可有排便感，从而促使粪便排出。
3.严重便秘的患者，还可以进行温水灌肠。
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