孕妇喝牛奶拉肚子
孕妇喝牛奶之后有拉肚子的现象,首先要看以前喝牛奶是不是有拉肚子的情况。
也许只是近期的胃肠道不舒服,也许是喝凉了或者喝多了,是短暂的消化功能的问题,不是都因为单纯的牛奶可能。
如果确实是对牛奶不能消化。那就可以换做酸奶,有的是可以用豆浆等等来替代的。
所以要看具体的情况来决定,要尽量保持食品的多样化,牛奶也就不是必须了。
要注意米面油、肉蛋奶、水果、蔬菜或者其它的干果等等,尽量多样化就可以,不要偏食于任何一种食品。
孕妇喝牛奶之后有拉肚子的现象,首先要看以前喝牛奶是不是有拉肚子的情况。
也许只是近期的胃肠道不舒服,也许是喝凉了或者喝多了,是短暂的消化功能的问题,不是都因为单纯的牛奶可能。
如果确实是对牛奶不能消化。那就可以换做酸奶,有的是可以用豆浆等等来替代的。
所以要看具体的情况来决定,要尽量保持食品的多样化,牛奶也就不是必须了。
要注意米面油、肉蛋奶、水果、蔬菜或者其它的干果等等,尽量多样化就可以,不要偏食于任何一种食品。
太原市第九人民医院 妇产科
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