孕妇吃什么败火
怀孕了,有上火的现象是可以吃一些偏寒性的食物,比如柚子,比如绿豆粥等等。必要时也可以吃一些有药性的中药成分的东西,比如金银花颗粒,如菊花茶,也可以吃一些二丁颗粒。
关键的是要自己注意,多喝水。要注意一定要有足够的睡眠,要给自己减压,不要熬夜太多。怀孕了更是要注意不要摄入能量太多,制饮食量,控制好体重,做好定期的检查,也就能减少上火的。
怀孕了,有上火的现象是可以吃一些偏寒性的食物,比如柚子,比如绿豆粥等等。必要时也可以吃一些有药性的中药成分的东西,比如金银花颗粒,如菊花茶,也可以吃一些二丁颗粒。
关键的是要自己注意,多喝水。要注意一定要有足够的睡眠,要给自己减压,不要熬夜太多。怀孕了更是要注意不要摄入能量太多,制饮食量,控制好体重,做好定期的检查,也就能减少上火的。
太原市第九人民医院 妇产科
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