积食怎么办
做好饮食调理，可以适当的吃苹果、香蕉、山楂等促进消化的食物。
出现积食时，要停止吃过量食物和油腻高胆固醇食物等不容易消化的食物。要注意大便的通畅，注意轻揉腹部，帮助促进胃肠的蠕动。饮食以清淡为主，禁烟酒，辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果。多做运动，吃一些山楂、酵母之类的有利于消化。
多喝水，加速肠胃蠕动及新陈代谢，带动体内循环加快。还可以通过汗或尿液排出人体内因积食形成的毒素，可以缓解积食产生的胃疼胃涨现象。
-
-
浙江省肿瘤医院 消化内科
擅长： ①食管、胃、结直...
-
-
广西骨伤医院 消化呼吸内科
擅长： 擅长诊治消化系统...
-
-
海南省农垦总局医院东湖院区 消化内科
擅长： 专长消化系疾病的...
-
-
琼海市人民医院 消化内科
擅长： 熟练进行各种消化...
-
-
浙江省肿瘤医院 腹部内科
擅长： 主要从事胃肠道恶...
-
-
浙江省肿瘤医院 介入科
擅长： 各种恶性肿瘤的介...
-
-
广西骨伤医院 内儿科
擅长： 擅长：内、儿、外...
-
-
海南省农垦总局医院东湖院区 肾内科
擅长： 医生专长，各种肾...
公众号
头条号
百家号