便秘怎么办快速排便方法
便秘可以通过开塞露，或者口服通便的药物快速排便。
便秘严重者可以采取药物快速缓解，但润肠通便的药物，不建议长期使用，以免对肠胃道造成伤害，并且长期口服泻药进行通便，还可能会引发依赖性，使便秘症状加重；
便秘主要和饮食习惯以及生活习惯有关，在日常生活当中，多吃膳食纤维丰富的食物，注意荤素搭配；也可以喝些蜂蜜水，起到润滑肠道的作用。
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