经期吃巧克力有什么影响吗
月经期间吃巧克力没有影响。
因为巧克力的主要成分是糖，月经期间如果有痛经或者饮食减少，补充巧克力可以增加身体的糖分，防止低血糖的发生。所以月经期间可以吃巧克力。
平时需要注意月经期间的饮食结构，以清淡的饮食为主，不能吃生冷或者辛辣的食物，平常也需要适当的休息。如果月经期间剧烈运动或者吃了辛辣的食物，会出现腹部的不适。
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