来月经能喝蜂蜜水吗
来月经可以喝蜂蜜水。
特别是月经期间症状比较重，出现低血糖的时候，表现为头昏、乏力，甚至心慌的症状，这个时候补充蜂蜜就可以增加身体血糖的含量，可以治疗低血糖。但如果平常有高血糖的情况，比如长期的糖尿病，需要控制蜂蜜的量，饮食结构需要合理的搭配。
月经期间需要以清淡的饮食为主，均衡的营养，包括蔬菜水果和蛋白质高的食物。
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